VIDEO: Dette endret hele min familie (og kan endre din)

Slutt på stress, ustabilt humør, søtsug, lavt energinivå, dårlig søvn og telling av kalorier. ​

Som småbarnsmamma med eksembarn var jeg stresset, sov dårlig om natten, var tom for energi, og hadde problemer med å komme meg gjennom dagen uten kaffe og sukker.

Jeg begynte med å endre kostholdet for å få eksemfrie barn, og heldigvis klarte vi det. Den biten er i seg selv ganske så vanvittig, for det forandret livet til ungene mine totalt. Det var tross alt snakk om å bandasjere åpne sår dag og natt, så fortvilende og vondt. Det ville preget selvbildet og kjærlighetslivet deres. De ville ikke opplevd den fantastiske følelsen det er å ha en fantastisk sunn og smertefri kropp som fungerer. Du kan høre mer om historien min i denne videoen her:

I tillegg fikk jeg en kjempebonus allerede etter få uker. Jeg merket en vesentlig forbedring i både humør, søvnkvalitet og energinivå. Jeg opplevde for første gang å føle en ro, jeg tenkte ikke lenger på mat i mellom måltidene og hadde ikke søtsug.

Derfor tar jeg gjerne med mine hjemmelagde bounty, sjokoladekuler og snickerskaker med til venninnekveldene. Og i bursdager serverer jeg gelesnop og kake med naturlig sødme. Min mat er bedre for kroppen. Og jeg har lært å prioritere meg og hva som er best for meg.

Som Monica sier “JEG TRENGER DET! For jeg har IKKE tenkt å gi opp godsaker selv om jeg vil leve sunt:-)”  

Det er din tur nå. Jeg deler dette med deg nå inne på Sunne Søtsaker online programmet. Der skal vi løfte hverandre til det neste nivået. Vi gjør det sammen.

Prioriterer deg selv og kroppen din. Du vet du fortjener det aller beste. Sunt kosthold og ren nytelse er å vise respekt for deg selv.

Jeg forstår hvis du er travel, for det var jeg også med full jobb, 3 små unger, eksem, allergier, blogg… Det var det som lærte meg å gjøre det enklest mulig. Jeg sluttet raskt å skrelle eplene og skolde mandlene for å si det sånn!

Det jeg gjør enkelt i dag, kan gjøres enda enklere og med færre ingredienser i morgen.

Vi tar det uansett steg for steg med små videosnutter. Du får korte handlelister med vanlige ingredienser. Og det beste er kanskje at du kan gjøre det helt i ditt eget tempo.

Som Iren sier “Det var raskt å lage og forsvant vel bra raskt inn i munnhulen også. Ikke rart, det var sabla godt…Greie ingredienser å få tak i. Mange har det alt i heimen… “

Blir du med, så skal vi skape god energi og booste kroppen med næring pakket inn som smoothie, shakes, is, trøfler og sjokolade.

Det gir meg sommerfugler i magen. For jeg vet at hvis du følger systemet, så vil du ikke skjønne hvordan du kunne spise alt det du spiste før. Du vil aldri snu deg og gå tilbake der du var.

Fyll på energikontoen. Og bli med oss i november: http://bieker.no/blimed/

Det er din tur<3

Klem fra Christine

Leave a Reply