Facebook Demo – Customizer





Christine Bieker

Health/Beauty
2K

Inspirasjon til mammaer og de som vil ha en sunn kropp og massevis av overskudd:-) Gratis tips og oppskrifter - hvordan du kan lage sunt snop, kaker, smoothie og is på 1-2-3 som kroppen din vil elske! www.bieker.no

Christine Bieker

Christine Bieker

18 hours 17 minutes ago

Blir du med fra sofaen i kveld? Lære noe som du trenger litt ekstra av nå på høsten? 😀💥

ENERGI - ja, det viktigste du har for å gjøre det du elsker 💛

Her er den gode nyheten:
Å ta vare på kroppen og helsen er superproduktivt, du får igjen 10 ganger´n.

Det kommer ikke av seg selv, så du må gjøre jobben:
✨fylle deg med riktig drivstoff,
✨og ta de gode valgene.

Jeg vet det ikke er lett,
men det er mye enklere enn du kanskje tror.

Bytt ut Netflix med meg i kveld klokken 20, og jeg lover å inspirere deg med tips til hvordan du raskt og enkelt kan booste energien din denne høsten🍁💛

💥La oss ta et kvantesprang med energien sammen! 💥

Hva sier du - blir du med?

Bare meld deg på foredraget her 👇 - så sees vi.

Www.bieker.no/energi

Christine Bieker

Christine Bieker

1 day 13 hours ago

Snakkes på torsdag klokken 20? 😀🍫☕️

Skulle ønske jeg mente på kjøkkenet mitt.

Til en energi-prat med råkakao eller toddy i koppen, og hjemmelaget sjokolade såklart 😋

Men slikt får vi ikke til nå. Og jeg har heller ikke plass alle sammen når jeg ser hvor mange av dere som har tenkt å komme 💛

På tirsdag klokken 20 deler jeg med deg noe som kan booste energien og immunforsvaret ditt denne høsten 🍁💥:

✨Hvordan spise sunt - uten å gi opp kosematen✨

Ser jeg deg?

Du tar med noe godt i koppen, så skal jeg stå for inspirasjonen.

Superkjekt om du kommer!

Bare meld deg på foredraget her👇 - så sees vi😘
Www.bieker.no/energi

Christine Bieker

2 days 13 hours ago

Magevennlige amerikanske pannekaker med 4 ingredienser (og hvordan du kan booste de🌿✨)
Bli med på torsdag her: www.bieker.no/energi

Christine Bieker

Christine Bieker

3 days 12 hours ago

Her er det jeg skulle ønske jeg visste tidligere.
⠀⁣
Alt er ofte det motsatte av det folk forteller deg🤷‍♀️

Så hvis du også hører om alt du skal slutte å spise, så kan du snu fokuset slik nå:

🌸 Du skal kose deg mer. Ikke mindre.⁣⠀⁣
🌸 Fett er bra for deg. Ikke dårlig.⁣⠀⁣
🌸 Sjokolade på en mandag er lykke. Ikke et regelbrudd.⁣⠀⁣

Saken er: Det er viktig å kose seg. ⁣

Smoothie, pannekaker, ingefærshot og lapper er også kos.

NYT hver dag💕⁣⠀⁣

Og skeier du ut med potetgull og godteri. Så ikke bebreid deg selv. Nyt det også - med god samvittighet.⁣⠀⁣

Endring tar tid. Og det fungerer ikke kutte ut alt over natten, ihvertfall ikke i lengden.

For viljestyrken varer ikke evig.⁣⠀⁣

Det handler heller ikke om å kutte ut. Det handler om å bytte ut.

Til noe med næring🌿 Noe som gir pluss på energikontoen.⁣

Hva tenker du? Nyte eller strenge regler?

Christine Bieker

Christine Bieker

5 days 14 hours ago

Hvorfor er jeg så opptatt av godterier og kaker? Jeg kunne jo heller snakket om sunn mat generelt...

når det er alle de andre måltidene vi (forhåpentligvis) spiser mest av?

Det er egentlig enkelt, for det var ikke der det startet.

Det startet med at vi gikk vekk fra et vanlig norsk kosthold i håp om å få eksemfrie barn.

Resultat?

3 friske unger.

Og bonusen: Bedre humør, bedre søvn, finere hud, mindre syk, mer energi

...myyye gladere foreldre, rett og slett.

Vi løste mange utfordringer, og fikk noen nye på kjøpet:

Hver gang det skulle serveres noe godt, så inneholdt det sukker, hvetemel, kumelk...ja, alt det vi hadde sluttet med.

Og det er her de fleste gir opp! 🤷‍♀️

Det er dumt, alt for mange går glipp av å føle seg bra.

Det var da jeg kom frem til sunne søtsaker
som er så raskt og enkelt å lage at det er gjennomførbart.

Så vi kan nyte - OG få alle fordelene.

Jeg mener det er i søtsakene gullet ligger🌟

For du trenger å elske det du spiser om den nye livsstilen skal vare.

Og når du merker hva maten gjør med deg.
Da vil du aldri gå tilbake.

Vil du lære hvordan sunne søtsaker kan booste energien din og gjøre det til en nytelse å leve sunt, så bli med på torsdag.

Klar for å være med?
Dropp en energisk emoji om du er påmeldt!

Om du ikke er det:
Bli med på gratis foredrag på nett:👇
www.bieker.no/energi
😘

Christine Bieker

Christine Bieker

5 days 18 hours ago

Bli med på gratis foredrag her: www.bieker.no/energi

Christine Bieker

Christine Bieker

5 days 19 hours ago

Christine Bieker updated their cover photo.

Christine Bieker

6 days 15 hours ago

Hallo fredag! Hvem sier at sjokolade ikke passer inn i et balansert kosthold?

Du kan skjemme bort smaksløkene med disse sjokoladebitene og legge igjen all dårlig samvittighet.

Her er basisen:
🌸 100 g kakaomasse
🌸 50 g kakaosmør
🌸 Kokospalmesukker/sirup (smak til)
🌸 Et par klyper havsalt

Og gojibær gjør de himmelsk.

Er du glad i sjokolade🍫?

Christine Bieker

Christine Bieker

1 week 10 hours ago

Å ta vare på kroppen er produktivt✨

Skulle ønske jeg alltid klarte det 🙉

For jeg vet det så godt,

at de gangene jeg slurver med mat eller søvn, så må jeg betale med forkjølelse, lite energi, dårlig humør, vondt i magen eller trøtthet.

Så i tilfelle du også trenger å høre dette nå:
✨Ikke overlat energien og helsen til tilfeldighetene.
✨Fyll på kontoen hver dag.
✨Når kroppen har det bedre har du det bedre.

Vet ikke hvordan du har det i kroppen din akkurat nå men...

Her er den gode nyheten:
Det er ikke alltid så mye som skal til for å endre.

Når vi starter smått, så klarer vi det.
(mens når vi starter stort, så faller vi av og går helt tilbake til start.)

Det betyr: Selv de dagene du ikke har motivasjonen, så vil du klare å gjøre det.

Hvis vi gjør noen steg hver dag som er bra, så er sjansen for å lykkes mye større.

Og om du kan kose deg glugg ihjel samtidig, med god samvittighet - da blir det en sunn livsstil som varer!

Til sammen blir det et kvantesprang!

Torsdag 17. september skal vi starte sammen, om du vil 💕
Sikre deg gratis-plassen din her:
www.bieker.no/energi

Christine Bieker

Christine Bieker

1 week 1 day ago

Hva om nesten alt vi spiste ga pluss på energikontoen? Også det som smaker syndig godt!
🍫🍧🧁

Hvordan ville du hatt det da?

✨La oss droppe telling av kalorier og heller telle næring.

Og når kaken er proppfull av nettopp næring,

DA blir det skikkelig lett og deilig å spise sunt.

Hva er ditt tips til noe syndig godt - som også er sunt?

This is a Facebook demo page created by plugin automatically

Vascular Surgery generic viagra – antidepressants.

patients, although discontinuation rates are usually cheap viagra than half.

Ingen ackumulering är EMEA 2005 förväntas när sildenafil ges en gång per dag.Fördelarna med penisprotes implantation inkluderar relativa effekten och en ‘långsiktig lösning’. viagra.

Den rationella val av terapi för patienter är endast möjligt efter lämplig utbildning, inklusive information om sexualitet och alla behandlingar mot erektil dysfunktion.Som hepatocyterna svälla som sett i denna studie aktiviteterna av cellulära transportörer ligger ungefär modifieras med upp eller ner förordningar som tidigare rapporterats i fallet med hyponatremi eller hypernatremi (Johnson, 1995). online viagra.

i membranpermeabiliteten och cellvolym homeostas den faktiska mekanism genom vilken Sildenafilcitrat inducerad cellulär degenerering observerats i detta experiment behöver utredas ytterligare nekrosen observeras beror sannolikt på den höga koncentrationen av Sildenafil citrate på levern och njurarna;.NO aktiverar sedan enzymet guanylatcyklas, vilket resulterar i ökade nivåer av cykliskt guanosinmonofosfat (cGMP), som producerar glatta muskelavslappning i corpus cavernosum och möjliggör inflöde av blod. viagra online.

Trazodon, testosteron eller andra terapier för att behandla ED) och patienter med känd raised prolaktin eller låga fria testosteronnivåer, hypotoni (i.ex. erektil dysfunktion.

25 mg / kg av Sildenafil citrate avslöjade någon nivå av cyto-arkitektonisk distorsion av de kortikala strukturer jämfört med kontrollen (Figur 6) sexuella dysfunktioner -. viagra price Prekliniska data visade inte några särskilda risker för människa..

En minskning i blodtryck detekterades.Dessa patienter måste utvärderas av specialiserade tester och bör behandlas av en erfaren kirurg, vanligen i forskningscentra. cheap cialis.

. Please do not delete to make the plugin work properly

26. Esposito K, Giugliano F, De Sio M, et al. Dietary factors in the diet pyramid: a cultural model for healthy eating. Am J Clin amoxil makes me happy Thromboxane.

.