Yuhuu, det går mot lysere tider! Da passer det bra med en smoothie til frokost, eller? En glad smoothie som fyller deg opp med alt du trenger for en strålende dag og glødende hud!
Det enkleste og beste er jo å smøre huden innenfra og ut. Det betyr at du dropper kremer og lar heller maten du spiser smøre huden. Og lager du smoothie, kan du enkelt lure inn sunne fettsyrer enten du bruker avokado, nøtter eller sunne oljer.
Er du klar for å booste kroppen og huden din? Da kan du jo lage denne avokado-smoothien med mango og spinat
not, priority cardiovascular assessment and intervention sildenafil dosage to impact sexual functioning..
Start dagen bra, så setter du standarden for resten av dagen!
Smoothie med mango
- 1 neve spinat
- 2 dl vann
- 1/2 avokado
- 1,5 dl mango
- 1/2 banan
Kjør alt sammen i en blender.
Håper du likte oppskriften!
Klem fra Christine
Pass også på å laste ned gratis oppskriftsheftet “Sunne søtsaker i påsken”. Der finner du noen knallgode snopekuler og annet godt!
