Sunt godteri på Halloween


Ikke alle er enige med meg…når det gjelder ting som Halloween-godteri, som helt klart er usunt. Det er jo Halloween bare en gang i året, så da trenger du vel ikke bry deg med hva det inneholder….eller?

…men er det egentlig bare EN dag?

Jeg blir dårlig når ungene mine har kommer hjem med en stor Rema-pose fylt med godteri. Godteri for flere uker. Kunstige farger, konserveringsmidler, aroma og massevis av sukker. Det kan vare helt til jul, og da går de julebukk og får enda mere godteri. Deretter er det bursdager, påske, 17. mai … godteri, godteri, godteri, godteri.

Men hvilke Halloween-unger vil ta i mot gulrøtter eller klementiner i stedet for seigmenn og smørbukk? Ingen! Og hva skjer hvis du slukker lysene og liksom ikke er hjemme?

Frykt for at du kan bli utsatt for «knep»!

Straffen kan bli egg på husveggen. 

Vel, Henrik vil egentlig ikke ha godteri på Halloween…for “det er ikke bra for kroppen”, sier han. Jepp, vi snakker mye om hva som er bra for kroppen hjemme hos oss. Men det er ikke slik at han bare spiser gulrøtter:-) Hjemme får han hjemmelaget gelegodteri, popcorn og sjokolade eller hjemmelagde, superlekre energikuler. Og han ringer på 2-3 dører, får litt godteri og det er stas.

Jeg sier altså ikke at du aldri bør la barna få godteri. Det det finnes bare så mange bedre godteri enn akkurat de som det reklameres for til Halloween!

Her er noen gode alternativer til alle de populære Halloween-godteriene.

Vi kan også servere en ekstra proteinrik frokost, lunsj og middag denne dagen. Da tåler de alt godteriet mye bedre!

Så kan du jo ha skumle minigresskar i matpakken da. Bare ta en sort sprittusj og tegn fjes på klementiner. Jeg har laget noen med ungene.

Er de ikke morsomme?

Klem fra Christine

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *