Hvis kroppen får feil mat og omsorg vil den fortelle deg det med tørr hud, cellulitter, dårlig søvn og humørsvingninger . Det er et tegn, et nødrop. Når den får det den trenger, blir den vakker.

Mine 3 barn fikk atopisk eksem i fødselsgave

. Og vi har overvunnet symptomene ved å legge om livsstilen. Men helt ærlig, kostholdet ble ganske komplisert da vi skulle kutte ut melk, hvete og sukker. Det var et slit – helt til jeg oppdaget denne ENE tingen som jeg deler i videoen under.

Det jeg ikke var klar over, var at jeg skulle få det så utrolig mye bedre selv også . Som at jeg skulle få glødende hud, få vanvittig mye mer overskudd og bli en mye gladere og roligere mamma .

Se denne videoen, dette er maten som kommuniserer med kroppen og gjør deg vakrere, gladere og rolig . Du vil se at jeg ikke snakker om en midlertidig diett, men en enkel rettesnor som er lett å følge resten av livet.

Hva er din erfaring med maten? Har du prøvd å endre kostholdet eller gått på en diett?

Klem fra Christine